План-конспект уроку

7 клас

Гімнастика

Тема уроку:комплекс ЗРВ на місці і в русі. Різновиди ходьби. Стрибки зі скакалкою .Акробатика: перекид  вперед повторення, перекид назад, вивчення. Згинання і розгинання рук в упорі  лежачи від підлоги.

Мета уроку: формування навиків оволодіння елементів гімнастики, вдосконалити техніку перекиду вперед, вивчення перекиду назад  та пригадати техніку стрибків на скакалці, розвиток основних фізичних якостей, збереження та зміцнення здоров'я учнів.                                                                                                         Завдання уроку:  

1.Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці і русі.                             

2.Стрибки зі скакалкою.                                                                                              

3.Повторення акробатичної вправи  перекид вперед та вивчення техніки перекиду назад.                                                                                                                  

4. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від підлоги.

Місце проведення: спортивний зал.

Дата проведення: 25.11.2016

Інвентар: , мати , скакалки, секундомір, свисток.

Тривалість уроку: 45 хв.

Вчитель фізичної культури: Касянчук Марина Іванівна.